양재동 AT센터: 주차, 숙박, 편의시설 알아보기
1. 주차 TIP 및 요금 주차를 하실 때 지상에 주차하는 것이 좋습니다. 지하 주차장은 공간이 넓을 수 있지만, 출구가 한 곳뿐이어서 차량이 많을 경우 출차 시 상당한 시간을 기다려야 할 수 있습니다. 차량이 밀리게 되면 이를 피하기 어려워져, 지상 주차가 더 효율적인 선택이 될 수 있으니, 참고하시길 바랍니다. 주차 요금에 대해서는 승용차의 경우 처음 10분은 무료이며, 그 후 추가 10분마다 700원이 부과됩니다. 이를 1시간으로 환산하면 총 4,200원의 주차 요금이 발생합니다. 한편 화물차의 경우에는 처음 10분은 역시 무료이지만, 이후 추가 10분마다 1,400원이 청구되어 1시간 주차 시 총 8,400원의 요금이 발생합니다. 특정 대상에 대해서는 주차 할인 혜택이 제공됩니다. 전시장을 참석하..
브로콜리의 영양성분 및 효능 제대로 알고 먹기
List 1. 브로콜리 영양성분 2. 브로콜리 효능 1. 브로콜리 영양성분 브로콜리는 배추, 양배추, 방울양배추, 케일, 콜리플라워 등과 함께 십자화과에 속한 채소로, 세계적으로 많이 섭취되는 식품 중 하나로 로마제국 시대에 개량된 이탈리아 양배추의 종류입니다. 16세기에 프랑스로 전해져서, 18세기 중반에 영국으로 전파되었고, 20세기에는 미국으로도 전해졌습니다. 현재 미국에서는 매우 인기 있는 채소 중 하나로 알려져 있는데, 브로콜리는 칼로리가 낮고 혈당 부하도 낮은 식품입니다. 100g에는 약 35Kcal의 칼로리와 혈당 부하 지수가 3.1 정도라고 합니다 또한, 브로콜리는 단백질 함량이 많고 포화 지방은 거의 들어있지 않는다고 하네요. 우리 몸의 기본 물질인 단백질은 몸의 성장과 신진대사, 신경계..
